Troque o tédio por um bom livro
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Há sempre espaço para mais um livro na sua estante
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Livros da autora portuguesa de espiritualidade de maior sucesso no mundo
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Notícias
O Cérebro a 100%
2022-07-11
Em O Cérebro a 100%, bestseller internacional publicado em mais de 12 países, encontramos o relato da neurocientista Jill Bolte Taylor que recuperou por completo de um AVC. A sua experiência e as lições aprendidas durante e após o acontecimento são aqui partilhadas, permitindo conhecer melhor o funcionamento do nosso cérebro para podermos tirar melhor partido dele e usá-lo de forma mais eficaz por forma a vivermos e relacionarmo-nos de forma mais positiva.
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O Fim da Ansiedade
2022-07-11
O que é a ansiedade? Quais os seus sintomas? Quais as estratégias para lidar com as crises mais agudas? Como definir um limite? Como identificar a origem? Partindo da sua própria experiência, Gio Zararri, coach e especialista em transtorno da ansiedade, ajuda-nos a entender a ansiedade e a saber como tratá-la.
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