Será que todos os ursos na sua vida são ursos verdadeiros?

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«A Arte de Levar a Vida na Boa» é um guia prático e hilariante que o vai ensinar a distinguir os ursos na sua vida e a livrar-se do stresse

2020-08-05 / A explicação mais simples para o que é o stresse é que este consiste na reação do nosso (...)

Se conhecer a virtude e o propósito da limpeza, vai apreciar a tarefa como um privilégio em vez de um fardo

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A limpeza está próxima da iluminação. Neste bestseller japonês, um monge budista explica as técnicas tradicionais de meditação que o vão ajudar a limpar não apenas a sua casa, mas também a sua alma

2020-07-30 / Na cultura japonesa, o ato de limpar tem sido altamente reconhecido como uma atividade (...)

Faça as pazes com a comida. Volte a comer com prazer.

O Peso das Dietas
Quer perder peso mas está cansado de dietas que, mesmo quando resultam, acabam por não ser duradouras? A Drª Sophie Deram tem a solução para si: diga não às dietas! Isso mesmo, deixe de se preocupar com as calorias, faça as pazes com a comida e recupere o prazer de comer. Com mais de 30 anos de experiência na área da nutrição, Sophie Deram ensina a comer sem culpa, num livro que deixa de lado o terrorismo nutricional e promove o amor-próprio e a não-agressão contra o corpo. O Peso das Dietas chega às livrarias a 5 de junho.

2020-05-22 / Com uma linguagem de fácil entendimento, a nutricionista Sophie Deram propõe uma abordagem (...)

Conto inédito de Paulo Coelho

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A, B, C, D...

2020-05-15 / "A fé continua viva no coração dos homens". Assim começa o conto inédito de Paulo Coelho (...)

Pergaminho assinala o Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor com Novidades Exclusivas

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«Curso de Meditação - Fitness para a Consciência», de Osho, e «Inspiração do Monge que Vendeu o seu Ferrari», de Robin Sharma, disponíveis entre 20 e 26 de abril.

2020-04-22 / Para celebrar o Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor, que se assinala a 23 de (...)

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