«Nada É Assim Tão Grave», livro de Mindfulness 4G, revela a filosofia dos mais fortes e mais felizes

Nada É Assim Tão Grave
O autor e psicólogo Rafael Santandreu apresenta técnicas eficazes de terapia cognitiva para transformar fraquezas em pontos fortes

2019-07-16 / Estará o copo da vida meio vazio ou meio cheio? Neste seu novo livro, Nada É Assim Tão (...)

O método norueguês para ter os benefícios extraordinários da natureza em casa e no escritório

Capa Uma Floresta em Casa
Jørn Viumdal tem uma missão: transformar qualquer parede, em casa ou no escritório, numa parede viva de plantas.

2019-07-03 / Apoiado em dados de investigação ambiental de universidades norte-americanas e (...)

A sabedoria intemporal de Louise L. Hay para o dia-a-dia

Capa Amar a Vida, Confiar na Vida
«Amar a Vida, Confiar na Vida» reúne textos dos livros de uma das autoras mais celebradas da área do desenvolvimento pessoal

2019-07-01 / Chegou às livrarias portuguesas no dia 21 de junho o mais recente livro de Louise L. Hay:

A felicidade pode ser complicada de definir, mas com a ajuda de Andy Gibson e do seu guia prático «Gestão da Mente», será mais fácil de alcançar

Gestão da Mente
O livro «Gestão da Mente» é o mais recente projeto do conferencista e fundador da Mindapples – uma campanha global para encorajar o cuidado da saúde mental –, através do qual encoraja todos leitores a conhecer e a entender tudo o que se passa nas suas cabeças.

2019-06-07 / A felicidade pode ser complicada de definir, mas, com a ajuda de Andy Gibson, será mais (...)

Sri Prem Baba ensina a ultrapassar padrões psicológicos limitadores e a construir relacionamentos harmoniosos

transformarsentimentoalegria
Os leitores de Sri Prem Baba, reconhecido líder humanitário e mestre espiritual, poderão reencontrar-se com os seus ensinamentos através de Transformar o Sofrimento em Alegria, livro que chega hoje às livrarias portuguesas. Neste guia prático, o autor descreve uma metodologia de autoconhecimento por si desenvolvida – intitulada «Caminho do Coração» –, que visa ensinar o leitor a ultrapassar padrões psicológicos limitadores.

2019-06-07 /

Através de práticas diárias de meditação e de oração, o guru explica como é possível tornar a vida mais alegre e harmoniosa, construindo relacionamentos verdadeiramente íntimos. Ao identificar e decifrar termos como «criança ferida» e «eu inferior», Prem Baba ajuda cada indivíduo a assumir responsabilidades e a descondicionar a mente, a despertar a Consciência Maior e a...
Através de práticas diárias de meditação e de oração, o guru explica como é (...)

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