O Fim da Ansiedade

O Fim da Ansiedade
O que é a ansiedade? Quais os seus sintomas? Quais as estratégias para lidar com as crises mais agudas? Como definir um limite? Como identificar a origem? Partindo da sua própria experiência, Gio Zararri, coach e especialista em transtorno da ansiedade, ajuda-nos a entender a ansiedade e a saber como tratá-la.

2022-07-11 / Ao seguirmos os passos descritos n’O Fim da Ansiedade – O que é, porque surge e como (...)

«OSHO Tarot Zen»: um jogo transcendental de autodescoberta

2022-06-23 / Contém 79 cartas e um livro de interpretação.

Zoobiquidade: vai descobrir que a principal diferença entre nós e os animais… é acharmos que existe uma diferença.

zoobiquidade
«Zoobiquidade», escrito em coautoria pela cardiologista Barbara Natterson-Horowitz e pela jornalista científica Kathryn Bowers, consiste numa abordagem profundamente inovadora, transcendendo as fronteiras das disciplinas e das espécies, que vai transformar o modo como vê o mundo animal – e como se vê a si mesmo.

2022-06-15 / Zoobiquidade é o primeiro livro a explorar muitos dos problemas de saúde comuns a seres (...)

Uma jornada pelas bênçãos da sua vida

DomdaGratidao
«O Dom da Gratidão», da pioneira do crescimento pessoal Louise L. Hay.

2022-06-02 / Cada dia das nossas vidas, o Universo abençoa-nos; o segredo da felicidade consiste em (...)

Novo livro de Sophie Deram, ativista contra as dietas restritivas e defensora do prazer de comer

Os7PilaresdaSabedoriaAlimentar
O novo livro chama-se «Os 7 Pilares da Sabedoria Alimentar».

2022-05-27 / Gostaria de aprender a resgatar uma relação saudável com a comida e o corpo? Os 7 Pilares (...)

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