É um dos temas sobre saúde mental que mais desafios cria nos dias de hoje: o burnout. Mas há um tipo de burnout específico que devemos ter em consideração; aquele que diz respeito aos pais. O Burnout Parental – Como evitar e superar o desgaste físico, mental e emocional da parentalidade, de Moïra Mikolajczak e Isabelle Roskam, editado pela Pergaminho, versa sobre este assunto.
Preocupadas com o aumento do número de «pais exaustos», as autoras, professoras na Universidade de Lovaina, colegas da Faculdade de Psicologia, começaram a investigar este tema. Depois de seis estudos e com três mil pessoas entrevistadas, nasceu o desejo de partilhar o que tinham aprendido com as suas investigações e conversas. O resultado está neste O Burnout Parental.
«Gostaríamos tanto de ser aqueles pais sempre calorosos, dedicados, disponíveis, pacientes, que tomam as decisões acertadas…», escrevem as investigadoras. Porém, não é esta a realidade. «Os nossos estudos mostram que o burnout ameaça, efetivamente, os pais que, à força de quererem fazer tudo bem feito, não só se apercebem da natureza inatingível da parentalidade positiva, mas também de todos os constrangimentos», advertem.
No entanto, e apesar das dificuldades, há uma luz ao fundo do túnel. Este livro não só contém prismas teóricos que ajudam a compreender melhor as origens do burnout e a forma como este se desenvolve, mas também testes de diagnóstico e testemunhos científicos para superá-lo.
Chega às livrarias a 27 de junho.