2024-10-28

Não tenha medo, a adversidade impulsiona a mudança

«Quando as coisas não correm como queremos», do mestre budista Haemin Sunim - autor com mais de 6 milhões de livros vendidos em todo o mundo -, é um livro de esperança. Disponível a partir de 31 de outubro.

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Há dias difíceis e todos já passámos por isso. Mas as situações desfavoráveis podem ser os argumentos que nos fazem progredir. Quando as Coisas não Correm Como Queremos – Sabedoria Zen para tempos difíceis, do mestre budista Haemin Sunim, o mesmo autor de O Que Só Vemos Quando Abrandamos, com tradução de Susana Serrão, mostra-nos como é possível ultrapassar situações que nos deixam tristes ou irritados.

 

«Este livro baseia-se na minha viagem pessoal por várias lutas e desafios que me levaram a uma profunda reflexão e valorização da vida, enquanto professor de Zen e ser humano», explica o autor, cuja obra já impactou mais de seis milhões de leitores em todo o mundo.

 

«Estes desafios, no entanto, não são desprovidos de objetivo. Podem servir de oportunidades valiosas de autodescoberta, as quais podem levar à maturidade emocional e ao crescimento espiritual», afirma.

 

Dar valor às pequenas coisas que nos fazem felizes, por exemplo, é uma das formas que encontra para neutralizar pensamentos ou sentimentos mais adversos. O Ioga ao sábado de manhã; fazer guacamole; encontrar um café novo e agradável ou ter flores frescas na sua secretária são alguns dos pequenos prazeres da vida para Haemin Sunim. Mas não só…

 

Ao longo destas páginas vai encontrar três ensaios gerais, cada um acompanhado por frases, pensamentos. São «estrofes curtas e perspicazes que captam os meus momentos “eureca” ou experiências “ai, ai”. Espero que estas reflexões proporcionem consolo, esperança e encorajamento aos que enfrentam dificuldades na vida», escreve o autor.

 

Das várias locuções, elegemos uma que é um convite à mudança e à leitura deste livro: «Ficamos em paz com as coisas quando as conseguimos compreender.»