De regresso à edição, Augusto Cury apresenta Alta Performance, um guia prático composto por quatro programas acessíveis para controlar o stresse, treinar a memória e a inteligência, desenvolver uma mente livre e saudável e cultivar a disciplina necessária para alcançar objetivos. Para o autor bestseller de Ansiedade – Como Enfrentar o mal do século, «só adquire maturidade quem usa as suas frustrações para a alcançar».
Um livro contracorrente, impele o leitor a trabalhar as suas emoções num mundo que Cury diz ser uma «fábrica de pessoas tensas», repleta de paradoxos. Afinal, não existe produtividade sem bem-estar. «A nossa espécie está a adoecer coletivamente a nível mental. Eis alguns paradoxos doentios das sociedades modernas, dos quais precisamos de proteger a nossa emoção: dependência de estímulos, solidão, morte do diálogo, discriminação e preconceito, e a deterioração da qualidade de vida.»