Mude o Seu Cérebro Todos os Dias
Encontrará aqui 366 conselhos - um por dia, e um extra para os anos bissextos! - que lhe permitirão desenvolver estratégias duradouras para lidar com todas as formas de stresse, e encontrar e incorporar um sentido de propósito na sua vida.
Hoje é o dia para começar a alterar a trajetória da sua vida para melhor - um pequeno passo de cada vez.