Cérebro XL (eBook)

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SINOPSE

Vivemos vidas cada vez mais marcadas pelo stresse e pela ansiedade - de tal forma quase os consideramos partes normais do nosso estado de espírito. Mas a exposição prolongada ao stresse e a sensação de ansiedade por longos períodos de tempo têm efeitos muito prejudiciais na saúde física e mental. Estes danos são perfeitamente evitáveis - e reversíveis.

No seu mais recente livro, o Dr. Daniel Amen revela como ter um Cérebro XL, ou seja, usar o poder do cérebro para ultrapassar disposições e estados mentais negativos e para se sentir melhor, com mais resiliência - e durante mais tempo.
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COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Um psicológico mais forte!
Gonçalo Ramalho - Livreiro Bertrand Alegro Montijo | 2020-03-12
No dia a dia o nosso psicológico é posto à prova de diversas formas. Com este livro, o Dr. Daniel G. Amen dá-nos a conhecer várias maneiras de como podemos fortalecer o nosso cérebro de forma a que possamos ultrapassar algumas das "barreiras invisíveis" que acabamos por criar devido ao stress e à ansiedade. São várias estratégias que nos mostram maneiras de conseguirmos aumentar o poder do nosso cérebro para estarmos longe de toda a negatividade que por certas vezes nos rodeia!

DETALHES DO PRODUTO

Cérebro XL (eBook)
de Dr Daniel G. Amen
ISBN: 9789896876265
Edição/reimpressão: 05-2020
Editor: Pergaminho
Código: 000076000825
Páginas: 408
Tipo de Produto: eBook
Classificação Temática: eBooks > eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

sobre Dr. Daniel G. Amen

O Dr. Daniel Amen é neurocientista clínico, psiquiatra e diretor da Amen Clinic. É especialista em Alzheimer, distúrbio do défice da atenção e imagiologia cerebral. É um conferencista de renome internacional e autor de diversos bestsellers.
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