Nada é Assim Tão Grave (eBook)
A Filosofia dos Mais Fortes e Mais Felizes
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SINOPSE
Más notícias: ninguém muda de vida só por ler um livro!
Boas notícias: é possível mudar de vida. Basta fazer pequenas alterações ao seu comportamento e à sua visão da vida.
Um livro de Mindfulness 3G que se baseia nas técnicas mais eficazes da terapia cognitiva para descobrir as suas fraquezas e transformá-las em pontos fortes e vantagens de crescimento. Com análises acessíveis sobre o que constitui a força emocional, como combater a ansiedade, como encontrar motivação no trabalho (ou coragem para procurar um trabalho que o motive), como superar complexos, lidar com pessoas difíceis, não cultivar ressentimentos, e muitos outros temas indispensáveis para ver sempre o copo tal como ele está: com espaço para ficar cheio!
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DETALHES DO PRODUTO
Nada é Assim Tão Grave (eBook)
ISBN:
9789896875916
Edição/reimpressão:
09-2019
Editor:
Pergaminho
Código:
000076000786
Páginas:
264
Tipo de Produto:
eBook
Classificação Temática:
eBooks > eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Idade Mínima Recomendada:
Não aplicável
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