Longevidade com Felicidade
Como manter um corpo são e uma mente feliz
ISBN:
9789896874346
Edição/reimpressão:
09-2017
Editor:
Pergaminho
Código:
000076000635
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SINOPSE
A Demografia não engana: vivemos numa sociedade ao mesmo tempo obcecada pela juventude… e em marcado envelhecimento! A longevidade não é uma utopia: já foi atingida. A população com mais de 65 anos não para de aumentar, bem como a esperança média de vida. Por isso, levanta-se a pergunta fulcral: esta longevidade é de qualidade? Que tipo de vida se vive nestas décadas extra após os 65 anos?
Infelizmente, a resposta nem sempre é positiva. As conotações negativas do envelhecimento - visto como um processo irreversível de declínio físico e cognitivo - resultam muitas vezes em situações de depressão. Contudo, o potencial para uma saúde mental plena é significativamente superior depois dos 65 anos. O que falta para que este potencial se concretize? Uma mudança de mentalidades e um plano de ação.
O psicoterapeuta Américo Baptista apresenta, neste livro, os resultados de um trabalho e uma investigação prolongados na área da saúde mental na chamada terceira idade e apresenta um projeto acessível para desenvolver uma psicologia positiva nesta fase da vida.
Infelizmente, a resposta nem sempre é positiva. As conotações negativas do envelhecimento - visto como um processo irreversível de declínio físico e cognitivo - resultam muitas vezes em situações de depressão. Contudo, o potencial para uma saúde mental plena é significativamente superior depois dos 65 anos. O que falta para que este potencial se concretize? Uma mudança de mentalidades e um plano de ação.
O psicoterapeuta Américo Baptista apresenta, neste livro, os resultados de um trabalho e uma investigação prolongados na área da saúde mental na chamada terceira idade e apresenta um projeto acessível para desenvolver uma psicologia positiva nesta fase da vida.
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DETALHES DO PRODUTO
Longevidade com Felicidade
ISBN:
9789896874346
Edição/reimpressão:
09-2017
Editor:
Pergaminho
Código:
000076000635
Idioma:
Português
Dimensões:
150 x 235 x 13 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
232
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
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Longevidade com Felicidade
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