Longevidade com Felicidade
Infelizmente, a resposta nem sempre é positiva. As conotações negativas do envelhecimento - visto como um processo irreversível de declínio físico e cognitivo - resultam muitas vezes em situações de depressão. Contudo, o potencial para uma saúde mental plena é significativamente superior depois dos 65 anos. O que falta para que este potencial se concretize? Uma mudança de mentalidades e um plano de ação.
O psicoterapeuta Américo Baptista apresenta, neste livro, os resultados de um trabalho e uma investigação prolongados na área da saúde mental na chamada terceira idade e apresenta um projeto acessível para desenvolver uma psicologia positiva nesta fase da vida.