Energia

Energia

Precisa de recarregar baterias? Encha-se de Energia Positiva e aprenda a aproveitar ao máximo novos desafios e experiências!
ISBN: 9789896876074
Edição/reimpressão: 11-2020
Editor: Pergaminho
Código: 000076000798
ver detalhes do produto
15,50€ I
12,40€ I
-20%
PORTES
GRÁTIS
COMPRAR
-20%
PORTES
GRÁTIS
15,50€ I
12,40€ I
COMPRAR
I 20% DE DESCONTO IMEDIATO
I Em stock - envio até 48 horas
I PORTES GRÁTIS

SINOPSE

Os níveis de energia podem ser afetados por vários fatores. O excesso de trabalho, os problemas com relacionamentos ou simplesmente as alterações sazonais podem ter efeitos desgastantes mas invisíveis. Quer sinta uma exaustão marcada, ou aquele simples cansaço ligeiro e persistente ao fim do dia, este livro é para si. Sim, é possível recuperar a sua energia, vitalidade e motivação. Em Energia, Jo Salter descreve seis áreas energéticas (física, emocional, intelectual, pessoal, criativa e espiritual) e inclui um questionário detalhado que lhe permitirá compreender o seu perfil energético único e pessoal. Em seguida, sugere técnicas para aumentar e sustentar o seu nível de energia, desde exercício e visualização até dieta e ergonomia.
Ver Mais

DETALHES DO PRODUTO

Energia
ISBN: 9789896876074
Edição/reimpressão: 11-2020
Editor: Pergaminho
Código: 000076000798
Idioma: Português
Dimensões: 189 x 245 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 128
Tipo de Produto: Livro

sobre Jo Salter

Jo Salter é uma conferencista internacionalmente reconhecida pelo seu humor, vitalidade e perspicácia. Nas suas palestras, aborda temas como a motivação, a liderança, a excelência e a superação. É mãe de duas filhas, foi a primeira mulher em Inglaterra a pilotar um avião supersónico e a revista Harper & Queen considerou-a «uma das 50 mulheres mais inspiradoras do mundo».
Ver Mais

Este site utiliza cookies para lhe proporcionar uma melhor experiência de navegação. Ao navegar estará a consentir a sua utilização. Saiba mais sobre a nossa política de privacidade. Tomei conhecimento e não desejo visualizar esta informação novamente.

OK