Easyway - O Método Fácil para Deixar de Fumar

O método de maior sucesso em todo o mundo
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SINOPSE

Easyway - O método Simples para Deixar de Fumar é reconhecido internacionalmente como o sistema mais eficiente para acabar com o vício do cigarro.

Publicado há mais de 30 anos, o livro é até hoje a principal referência para quem deseja parar de fumar, e suas vendas aumentam ano após ano, por efeito da recomendação de leitores que deixaram de fumar depois de o lerem. O MÉTODO EASYWAY é famoso não só pela sua eficácia, mas também por ser um método que permite deixar de fumar sem sofrimento, sem alterações de humor, momentos de depressão ou ansiedade, e sem aumento de peso.

Ao longo destas páginas, Allen Carr desmonta, um a um, os mitos associados ao fumo, tais como a ideia de que o cigarro alivia o tédio e o stresse, favorece a concentração e o relaxamento e aumenta a autoconfiança. O autor demonstra como o maior desafio de qualquer fumador é superar a dependência psicológica provocada pelo cigarro, e não a dependência química da nicotina - e revela como superar essa dependência psicológica, de forma eficaz e definitiva. Experimente por si mesmo - verá como é realmente simples deixar de fumar!
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CRÍTICAS DE IMPRENSA

«É simples e direto: sem sermões, sem táticas de terror, sem truques e sem pensos de nicotina.»
The Guardian

DETALHES DO PRODUTO

Easyway - O Método Fácil para Deixar de Fumar
ISBN: 9789896873226
Edição/reimpressão: 02-2016
Editor: Pergaminho
Código: 000076000517
Idioma: Português
Dimensões: 150 x 235 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 216
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

sobre Allen Carr

Allan Carr foi fumador compulsivo durante 33 anos; chegou a fumar 100 cigarros por dia. Aos 48 anos, a 15 de julho de 1983, deixou de fumar, de um dia para outro. E até à sua morte, aos 71 anos, não voltou a ter a mais pequena vontade de pegar num cigarro. Pelo contrário: «Desde que fumei o meu último cigarro que me sinto o homem mais feliz do mundo», costumava dizer.
O que o motivou a deixar de fumar – e o que fez com que passasse o resto da vida livre do vício – é detalhadamente explicado no seu bestseller internacional, Easyway – O Método Fácil para Deixar de Fumar, que é o livro mais vendido em todo o mundo nesta área. No mesmo ano em que deixou de fumar, despediu-se do seu emprego como contabilista para se dedicar ao trabalho da sua vida: ajudar outros viciados em nicotina a libertar-se da dependência. O sucesso da sua primeira clínica Easyway, em Londres, levou a que se propagasse internacionalmente. As clínicas Easyway encontram-se hoje em mais de 50 países, e mais de 50 milhões de pessoas já deixaram o tabaco graças a elas.
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