Zen para o Samurai Urbano
Manual de sobrevivência contra o stresse, a ansiedade e as fobias
Formatos disponíveis
SINOPSE
Os samurais são conhecidos pela sua coragem e estoicismo, dentro e fora do campo de batalha, caraterísticas que se devem menos à superioridade da sua força física do que ao seu rigoroso treino mental, que lhes permitia manter a lucidez e a calma nas mais extremas situações. Esse treino, que advém da meditação e da prática do zen, estava no cerne da sua capacidade de enfrentar qualquer desafio ou inimigo.
O psicoterapeuta Antonio Antefermo usa a cultura samurai como fulcro da sua prática terapêutica, desenvolvendo exercícios e meditações para o crescimento pessoal e emocional. Zen para o Samurai Urbano ensina como fazer uso destas práticas na vida contemporânea.
Transmite ainda histórias e sabedoria da tradição zen, com a finalidade de equipar o samurai moderno para o campo de batalha sem fronteiras que é a vida quotidiana, preparando-o para enfrentar, com coragem e um espírito reto, até os mais complexos desafios.
O psicoterapeuta Antonio Antefermo usa a cultura samurai como fulcro da sua prática terapêutica, desenvolvendo exercícios e meditações para o crescimento pessoal e emocional. Zen para o Samurai Urbano ensina como fazer uso destas práticas na vida contemporânea.
Transmite ainda histórias e sabedoria da tradição zen, com a finalidade de equipar o samurai moderno para o campo de batalha sem fronteiras que é a vida quotidiana, preparando-o para enfrentar, com coragem e um espírito reto, até os mais complexos desafios.
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DETALHES DO PRODUTO
Zen para o Samurai Urbano
ISBN:
9789896879044
Edição/reimpressão:
11-2024
Editor:
Pergaminho
Código:
000076001141
Idioma:
Português
Dimensões:
150 x 237 x 11 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
216
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
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