Otimismo e Saúde

O que a Ciência nos ensina sobre os benefícios do pensamento positivo
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SINOPSE

Otimismo não é «ver o copo meio cheio»; é acreditar que temos as capacidades para encher o copo até cima - e as forças para desenvolver essas capacidades.
No seu mais recente livro, o psiquiatra e autor de bestsellers Luis Rojas Marcos demonstra como sentir e pensar positivo é um investimento sumamente rentável para desenvolver ao máximo a nossa capacidade de sermos felizes e saudáveis. Para além de elencar os ingredientes que distinguem o otimismo do pessimismo e de explorar as forças que moldam o nosso comportamento, o autor oferece estratégias eficazes para fomentar o otimismo ao mesmo tempo que examina a sua influência nos relacionamentos, no desempenho e, sobretudo, na saúde.
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DETALHES DO PRODUTO

Otimismo e Saúde
ISBN: 9789896876890
Edição/reimpressão: 01-2022
Editor: Pergaminho
Código: 000076000901
Idioma: Português
Dimensões: 150 x 234 x 9 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 168
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
Nasceu em Sevilha em 1943, cidade na qual se licenciou em Medicina. Em 1968, emigrou para Nova Iorque onde se especializou em Psiquiatria e onde reside desde então. Em 1992, foi nomeado Commissioner ou máximo responsável pelos Serviços de Saúde Mental de Nova Iorque. Desde 1995 até 2002, dirigiu o vasto sistema de Saúde e Hospitais Públicos da mesma cidade. Devido ao seu cargo oficial, viveu muito de perto os atentados terroristas de 11 de setembro de 2001 e coordenou o atendimento médico e psicológico às vítimas. De 2012 a 2021, conciliou a atividade académica com o cargo de diretor executivo da organização de Médicos PAGNY (Physician Affiliate Group of New York), composta por 4000 profissionais da saúde que prestam serviço em hospitais públicos e nas prisões municipais. Precisamente, neste cargo, no início de 2020, Rojas Marcos lidou com os efeitos devastadores da pandemia de coronavírus que assolou o mundo, que nos impuseram uma nova vida pautada pela incerteza. Professor titular de Psiquiatria da New York University, Rojas Marcos é Doutor Honoris Causa pelas universidades de Ramon Llull, do País Basco e de Burgos. Na atualidade, alia a docência com a psiquiatria clínica e com a colaboração com instituições dedicadas a questões sociais e de saúde pública. Autor de inúmeros artigos científicos e de opinião, entre as suas obras destacam-se Las semillas de la violencia (Prémio Espasa Ensaio), La autoestima, Corazón y mente (obra conjunta com o cardiologista Valentín Fuster), Somos lo que hablamos, Superar a Adversidade, e Otimismo e Saúde.
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