O Clube das 5 da Manhã
Conquiste os seus dias e transforme a sua vida
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SINOPSE
«Vencer começa pela forma como começamos o dia. É nas primeiras horas que se fazem os grandes heróis. Domine as suas manhãs e será o mestre da sua vida.»
O Clube das 5 da Manhã conta a história de uma empreendedora, exausta e à beira de um esgotamento. Um encontro casual leva-a numa viagem de redescoberta de si mesma, e compreende por fim como restaurar o equilíbrio necessário a uma vida feliz e produtiva. Como? O segredo está em acordar mais cedo, e com esta «hora da vitória», reduzir o stresse, aumentar a performance, ter mais criatividade e concentração, e sentir-se melhor. O Clube das 5 da Manhã é a obra-prima de Sharma, que inclui métodos desenvolvidos por si e testados nos seus workshops, como a meditação das 5:00 e a fórmula 20/20/20.
O Clube das 5 da Manhã conta a história de uma empreendedora, exausta e à beira de um esgotamento. Um encontro casual leva-a numa viagem de redescoberta de si mesma, e compreende por fim como restaurar o equilíbrio necessário a uma vida feliz e produtiva. Como? O segredo está em acordar mais cedo, e com esta «hora da vitória», reduzir o stresse, aumentar a performance, ter mais criatividade e concentração, e sentir-se melhor. O Clube das 5 da Manhã é a obra-prima de Sharma, que inclui métodos desenvolvidos por si e testados nos seus workshops, como a meditação das 5:00 e a fórmula 20/20/20.
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CRÍTICAS DE IMPRENSA
«Os livros de Robin Sharma estão a ajudar pessoas em todo o mundo a viver grandes vidas.»
Paulo Coelho
Paulo Coelho
«Leitores de todo o mundo admiram a sua filosofia.»
The Jerusalem Post
«Embora Sharma rejeite a classificação de guru, é difícil não pensar nele dessa forma.»
Publishers Weekly
«Robin Sharma é considerado um dos maiores especialistas do mundo em liderança e desenvolvimento pessoal.»
Times of India «A mensagem de Robin Sharma percorre todo o mundo.»
CNN
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Times of India «A mensagem de Robin Sharma percorre todo o mundo.»
CNN
DETALHES DO PRODUTO
O Clube das 5 da Manhã
ISBN:
9789896875213
Edição/reimpressão:
06-2019
Editor:
Pergaminho
Código:
000076000721
Idioma:
Português
Dimensões:
149 x 237 x 17 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
352
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Idade Mínima Recomendada:
Não aplicável
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