Gestão da Emoção

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SINOPSE

A sustentabilidade é um tema inescapável dos nossos dias. Mas precisamos de ter consciência de que não só o planeta Terra tem recursos limitados, mas também o "planeta" do cérebro. Estamos a esgotar a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, ao sofrer pelo futuro, ao preocupar-nos muito com a opinião das outas pessoas, ao ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós mesmos e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser óptimos para a empresa em que trabalhamos, mas tornamo-nos carrascos do nosso cérebro e da nossa qualidade de vida.

Em Gestão da Emoção, o psicoterapeuta e autor de best-sellers Augusto Cury ajudará o leitor a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir estes hábitos. Através de técnicas simples mas impactantes, ensina a trabalhar melhor a emoção e a expandir as habilidades vitais da inteligência.
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DETALHES DO PRODUTO

Gestão da Emoção
ISBN:9789896874575
Edição/reimpressão:02-2018
Editor:Pergaminho
Código:000076000660
Idioma:Português
Dimensões:149 x 233 x 15 mm
Encadernação:Capa mole
Páginas:192
Tipo de Produto:Livro
Médico psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor, o Dr. Augusto Cury é um dos autores mais publicados no mundo inteiro. As suas obras estão presentes em cerca de 60 países e foi considerado o mais lido na última década, no Brasil, pelo jornal Folha de S. Paulo e pela revista Isto É. Os mais de 30 livros que escreveu já ultrapassaram os 16 milhões de exemplares vendidos, só no Brasil. Ao longo de mais de 20 mil sessões de psicoterapia, desenvolveu uma teoria inovadora sobre o funcionamento da mente, os fenómenos conscientes e inconscientes e a formação dos pensamentos e de pensadores, que é objeto de um doutoramento e de um mestrado nos EUA e em Espanha e de pós-graduações no Brasil. Criou, com resultados fantásticos, a inédita metodologia da Escola da Inteligência para o desenvolvimento das funções mais complexas da inteligência, e para a promoção da saúde emocional e da paz através de relações saudáveis.
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