Feliz Novo Dia

Feliz Novo Dia

Um sistema completo de fitness mental

21 dias para mudar a sua vida
ISBN: 9789727118793
Edição/reimpressão: 06-2011
Editor: Pergaminho
Código: 000352000071
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SINOPSE

Este é um livro único.
Um livro simples e eficaz.
Um livro diferente de todos os outros.
Transmite uma lição muito simples mas profundamente transformadora: que a nossa mente é maleável e educável e que, por isso, se pode renovar e transformar. Ou seja, podemos reeducar-nos e reprogramar-nos a nós próprios, para pensar melhor e viver melhor, ativando o elemento químico do bem-estar que todos temos nos nossos corpos (a seratonina) e praticando aquilo a que poderíamos chamar…fitness mental.

Feliz Novo Dia apresenta um sistema completo de fitness mental - um programa de 21 dias, com base em sete cores que simbolizam as sete atitudes básicas para viver melhor, ser feliz e, acima de tudo, ser mestre dos seus pensamentos e emoções.
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DETALHES DO PRODUTO

Feliz Novo Dia
ISBN: 9789727118793
Edição/reimpressão: 06-2011
Editor: Pergaminho
Código: 000352000071
Idioma: Português
Dimensões: 128 x 197 x 7 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 112
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

sobre os autores

Lena Mercadal é formada em Medicina com uma especialização em Cirurgia Geral. Em 1980, após uma viagem ao Sri Lanka, começou a estudar medicina tradicional chinesa e algumas práticas da chamada medicina alternativa. Fez diversas especializações em áreas como a acupuntura, a homeopatia, a PNL, a hipnose e a medicina quântica. Foi docente da cadeira de Acupuntura na Universidade de Barcelona e na Universidade Autónoma de Barcelona. Presentemente, dirige cursos e seminários relacionados com temas de bem-estar e desenvolvimento pessoal.
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Anna Llauradó é licenciada em Ciências da Informação pela Universidade Autónoma de Barcelona. É guionista e dramaturga e enquanto jornalista colaborou já com diversos media de destaque na Catalunha. Há alguns anos que se dedica em exclusividade à escrita, tendo já publicado um romance, um livro de contos e um livro infantil. Dirige ainda seminários de escrita criativa.
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