Dormir

avaliação dos leitores (1 comentários)
(1 comentários)
ISBN: 9789896874438
Edição/reimpressão: 03-2018
Editor: Pergaminho
Código: 000076000633
ver detalhes do produto
14,39€ I
-10%
PORTES
GRÁTIS
COMPRAR
-10%
PORTES
GRÁTIS
14,39€ I
COMPRAR
I 10% DE DESCONTO EM CARTÃO
I Em stock - envio até 48 horas
I PORTES GRÁTIS

SINOPSE

A Drª Arlene K. Unger, psicóloga clínica e coach, apresenta exercícios rápidos e eficazes de relaxamento para o ajudar a ter um sono tranquilo.
Vai despertar a sentir-se revigorado e pronto para tudo o que o dia lhe trouxer.
Dormir tem o formato perfeito para estar na sua mesa-de-cabeceira (em vez do smartphone, o pior inimigo do sono!) - para o usar sempre que precisar de uma ajudinha para adormecer.
Ver Mais

COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Bons sonhos !
Gabriela Nogueira Livraria Bertrand Viana Estação 03-03-2019 | 2019-03-03
Como dormir sem medicação nem auxilio de contar carneiros. Este livro bastante fácil de transportar ensina o leitor a colocar em pratica alguns exercícios simples que auxiliam num sono tranquilo!

DETALHES DO PRODUTO

Dormir
ISBN: 9789896874438
Edição/reimpressão: 03-2018
Editor: Pergaminho
Código: 000076000633
Idioma: Português
Dimensões: 141 x 171 x 17 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 160
Tipo de Produto: Livro
Arlene K. Unger é psicóloga clínica e coach com mais de 30 anos de experiência.
Ver Mais

Este site utiliza cookies para lhe proporcionar uma melhor experiência de navegação. Ao navegar estará a consentir a sua utilização. Saiba mais sobre a nossa política de privacidade. Tomei conhecimento e não desejo visualizar esta informação novamente.

OK