Como Viver com a Autoestima
ISBN:
9789896873363
Edição/reimpressão:
05-2016
Editor:
Pergaminho
Código:
000076000542
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SINOPSE
Um sistema simples para ultrapassar os pensamentos negativos e eliminar a insegurança. Todos nós temos momentos de incerteza, insegurança e pensamentos negativos acerca de nós próprios. Mas quando esses pensamentos se tornam recorrentes e sistemáticos, podem afetar a nossa qualidade de vida e tornar-se até debilitantes. Recorrendo aos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental, este livro apresenta um sistema simples, acessível e prático de apenas cinco passos para reforçar a autoestima e ultrapassar a incerteza, a insegurança e a negatividade.
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DETALHES DO PRODUTO
Como Viver com a Autoestima
ISBN:
9789896873363
Edição/reimpressão:
05-2016
Editor:
Pergaminho
Código:
000076000542
Idioma:
Português
Dimensões:
150 x 235 x 14 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
256
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Idade Mínima Recomendada:
Não aplicável
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Como Viver com a Autoestima
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