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Ruth Williams
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«Uma Farmácia para o Espírito», de Ruth Williams: Aprenda a criar objetos que alimentam a alma
2021-05-12 / «Uma Farmácia para o Espírito», da psicóloga e autora de livros de mindfulness e desenvolvimento pessoal, Ruth Williams, é o livro certo para quem pretende alimentar a alma… através dos objetos. O propósito? Alcançar uma vida mais calma e mais saudável.
biografia
Ruth Williams é psicóloga e autora de vários livros de mindfulness e desenvolvimento pessoal. Dirige a loja pop-up e online Department Store for the Mind<7i>, especializada em produtos que inspiram a atenção plena e o contentamento.
livros
Marie Kondo já tinha ensinado a milhões de leitores como os objetos de que nos rodeamos podem despoletar alegria em nós; este livro retoma a tradição dos objetos de cura espiritual, ou seja, objetos cujo propósito é realmente despoletar alegria. Uma Farmácia para o Espírito é um compêndio de objetos que criam um espaço de reflexão e pausa para nutrir o corpo, a mente e a alma. Dividindo os objetos pelos fins a que se destinam - encontrar conexão, paz interior, autodescoberta ou busca das origens - ensina como construir e usar cada um destes objetos, incorporando-os nos nossos rituais diários ou práticas meditativas.
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«Uma Farmácia para o Espírito», de Ruth Williams: Aprenda a criar objetos que alimentam a alma
2021-05-12 / «Uma Farmácia para o Espírito», da psicóloga e autora de livros de mindfulness e desenvolvimento pessoal, Ruth Williams, é o livro certo para quem pretende alimentar a alma… através dos objetos. O propósito? Alcançar uma vida mais calma e mais saudável.