2022-11-09

Sem Medo

«Sem Medo», de Rafael Santandreu apresenta um método comprovado para superar a ansiedade, a obsessão, a hipocondria e qualquer temor irracional.

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Este livro ensina um método de superação que ajuda os leitores a eliminarem qualquer medo: aprender a dominar a mente, tornando-a no nosso melhor aliado. O autor recorre a uma metodologia simples, acessível e de eficácia comprovada para identificar e ultrapassar qualquer medo irracional, desde a timidez a ataques de ansiedade, para que os leitores possam viver uma vida sem medo.

Viver num mundo em que as emoções jogam a nosso favor é possível e todos somos capazes de o fazer. Recorrendo a centenas de milhares de testemunhos, Rafael Santandreu dá a conhecer casos e pessoas que conseguiram ultrapassar o medo e converterem-se numa melhor versão de si próprias: livres, felizes e poderosas.

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