Com base nos inspiradores ensinamentos de Louise L. Hay, a autora de autoajuda que mais vende em Portugal, este workbook oferece exercícios e afirmações positivas que lhe permitirão sentir um maior empoderamento em todas as áreas da sua vida. A participação ativa nos exercícios propostos, que possibilita uma monitorização contínua e consistente dos seus pensamentos, poderá ajudá-lo a viver com uma atitude mais positiva perante as adversidades.
«Temos poder sobre os nossos pensamentos e as nossas palavras. Quando mudamos os nossos pensamentos e as nossas palavras, as nossas experiências também mudam. Não importa de onde viemos, não importa quão difícil foi a nossa vida, podemos sempre, hoje mesmo, fazer mudanças positivas.» – Louise L. Hay
O Poder dos Seus Pensamentos assenta no princípio transformador de que os nossos pensamentos criam a nossa realidade, uma crença que norteava o trabalho da autora. Louise L. Hay acreditava ainda que cada indivíduo tinha o poder de melhorar as suas circunstâncias, ainda que não saiba como ou por onde começar. Este livro tem essa finalidade; através de exercícios e afirmações aprenderá a aceder ao poder que já existe dentro de si, fazendo do resto da sua vida a sua melhor vida possível.