O novo livro de Augusto Cury, autor de diversos bestsellers na área da psicologia, explora a administração global da mente humana. Em «Gestão da Emoção» o psiquiatra e escritor brasileiro aprofunda a gestão da energia e pensamento, intimamente ligada aos comportamentos que desgastam ou poupam o cérebro e, por conseguinte, que levam a ações positivas ou negativas na vida de cada pessoa.
Possuidor de um conhecimento ímpar na área da qualidade de vida, Cury apresenta aquele que é, provavelmente, o primeiro programa mundial de gestão da emoção. A arte de controlar e cuidar do cérebro é delicada e desafiante, no entanto essencial para não esgotar o cérebro numa sociedade altamente competitiva e em constante mudança, como aquela em que vivemos. Através de técnicas simples mas eficazes, desenvolvidas especificamente para trabalhar a inteligência emocional, o autor mostra como é possível educar a mente e gerir a emoção, alicerce do desempenho profissional e pessoal, da inteligência financeira, da otimização do tempo e de muitas outras áreas.
«Gestão da Emoção» é uma ferramenta fulcral para gerir a mais rebelde e importante área do pensamento, a emoção, permitindo controlar as restantes competências do pensamento estratégico e sentimental, equilibrando assim a mente entre a energia que deve ser poupada e a que pode ser despendida.
2018-03-08