Ficha do produto
Alimenta o Teu Corpo
Como Superar as Feridas Emocionais que Causam as Desordens Alimentares
Código: 00384
Última edição: fevereiro de 2014
N.º de páginas: 200
Editor: Pergaminho
ISBN: 9789896871857
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PÁGINAS
 

Sobre o livro

Sinopse
Vivemos obcecados com a alimentação. Em todos os media e até no convívio quotidiano, estamos rodeados de conselhos, informações, dicas e opiniões acerca daquilo que devemos comer e de como devemos comer. A cada ano, surgem várias «dietas da moda», que produzem efeitos de curto prazo; e poucos parecem preocupar-se com os efeitos a longo prazo - muitas vezes nocivos - causados por esta preocupação constante com o peso e a dieta. Lise Bourbeau, uma das autoras mais conceituadas do mundo no campo do desenvolvimento pessoal, propõe-lhe, ao longo destas páginas, um desafio diferente: partir à descoberta da verdadeira razão que nos leva a ter uma alimentação incorreta. Podemos pensar que se trata apenas de fome, ou de gula, mas a verdade é que as razões que nos levam a ter uma nutrição desequilibrada são muitas vezes de cariz emocional ou afetivo. Através dos seus métodos inovadores e eficazes, Lise Bourbeau ajuda-nos a reconhecer as feridas emocionais que nos impedem de dar ao nosso corpo o alimento de que ele realmente precisa, ensinando-nos a recuperar a autoestima necessária para nos aceitarmos tal como somos e para termos uma vida mais saudável e equilibrada.

Alimenta o Teu Corpo de Lise Bourbeau

Detalhes do produto


Alimenta o Teu Corpo de Lise Bourbeau

Ano de edição ou reimpressão: 2014

Editor: Pergaminho

Idioma: Português

Dimensões: 149 x 233 x 11 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 200

Classificação: Autoajuda

 

Outros livros

Lise Bourbeau sempre se intrigou com o facto de tão poucas pessoas conseguirem atingir os seus objectivos e ser felizes. Procurando aprofundar esta questão, licenciou-se em Filosofia na University of Philosophy na Califórnia. Entusiasmada pela sua progressiva tomada de consciência e desejando ajudar os outros, renunciou à sua carreira na área de vendas e, em 1982, fundou um atelier destinado a promover o autoconhecimento através da análise da alimentação, das doenças e do mal-estar. Especializou-se em decifrar a metafísica da doença, desenvolvendo métodos para aumentar a autoestima. Após alguns anos fundou o seu primeiro centro de desenvolvimento pessoal, o Centro Escuta o Teu Corpo, um estabelecimento de ensino que oferece diversos cursos especializados, incluindo a formação de animadores e terapeutas. Em 1987 escreveu o seu primeiro livro - Escuta o Teu Corpo (...)